Thursday, 10 January 2013

6 Cara Pemulihan Penyakit Stroke

Penyakit Stroke merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang. Penyakit mematikan ini sulit untuk disembuhkan, bila bisa ditolong penyakit ini akan menyebabkan cacat tubuh bagian tertentu.

Alangkah baiknya kita mencegah penyakit mematikan ini. Berikut beberapa cara menghindari penyakit stroke yang saya kutip dari detik health:

1. Makanan Bergizi yang seimbang

Karena stroke berhubungan dengan diabetes, hipertensi, hiper-kolesterol, hiperlipidemia, yang kesemuanya berhubungan dengan metabolisme dan makanan. Untuk menghindarinya makanlah makanan dengan gizi seimbang, dengan cukup karbohidrat, protein, lemak dan vitamin mineral.

Kebutuhan makanan juga perlu disesuaikan dengan usia, aktivitas fisik dan berat badan.

2. Aktif dan banyak bergerak

Olahraga teratur yang bersifat aerobik terbukti membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin sehingga terhindar dari diabetes, meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari adalah cara yang ampuh untuk terbebas dari stroke. Tak perlu berat-berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti lari pagi, berenang, aerobik atau hanya jalan-jalan kecil keliling kompleks.

3. Konsumsi Sayur dan Buah

Menurut beberapa dokter, Sayur dan buah mengandung semua yang dibutuhkan, terutama kalium yang dapat menurunkan tekanan darah, juga serat. Sehingga kita diimbau orang-orang untuk memperbanyak makan sayur dan buah.

4. Berhenti merokok

Merokok terbukti meningkatkan risiko stroke dan gangguan pembuluh darah lainnya 2-3 kali lipat. Hal ini menjadi lebih nyata pada penderita hipertensi dan diabetes. Merokok menimbulkan pengerasan pembuluh darah dan memicu timbunan plak dalam pembuluh darah. Hal ini terbukti bagi perokok aktif maupun pasif.

Bila Anda tak diserang stroke, maka hentikan kebiasaan merokok dan jauh-jauhlah dari asap rokok.

5. Hindari stres

Stres terbukti meningkatkan tekanan darah, memperburuk sensitivitas insulin dan merangsang sistem saraf simpatis. Hal ini dapat berujung pada munculnya hipertensi dan diabetes.

Beberapa penelitian mengkonfirmasi bahwa stress akan meningkatkan risiko stroke 2-3 kali lipat. Luangkan waktu anda untuk olahraga ringan, membaca buku, mendengarkan musik dan berkumpul bersama teman.

Kesehatan memang mahal harganya. Tak heran ada pepatah yang sering kita dengan "Lebih baik mencegah daripada mengobati"

6. BIO VELOCITY SLEEP MATE
Anda boleh memulihkan keseimbangan dan kesihatan anda secara mudah dengan kuasa penyembuhan BV Sleep Mate. Pelapik tilam ini khas dibuat untuk memenuhi keperluan individu anda. BV Sleep Mate menolong membetulkan frekuensi yang tidak harmoni, meneutralkan gelombang berbahaya sambil menguatkan gelombang positif yang membentuk aura yang sihat dalam organisma. Dengan mempengaruhi pengaliran tenaga, kita boleh menyihatkan badan dengan mencapai tahap kesihatan yang sempurna, mengimbangkan dan meningkatkan keseluruhan aktiviti badan dan minda. Apabila anda bangun daripada tidur, anda berasa lebih cergas dan bertenaga. Dalam penggunaan jangka masa panjang, ia memberi manfaat kepada badan di mana ia boleh mengekalkan kesihatan kita, meningkatkan sistem imun dan juga memberi hidup yang berkualiti.
http://www.hai-omarketing.com.my/products-detail.asp?id=53

Testimoni Pesakit Strok

Proses Rawatan Pemulihan Strok biasanya mengambil masa berbulan hingga bertahun (jika berjaya). Dengan bantuan lapis tilam bertenaga BV Sleep Mate, ibu mertua penyampai berjaya dipulihkan dan mampu bergerak kembali selepas 3 minggu. Pesakit Darah Tinggi tak perlu makan ubat lagi.

BERTINDAKLAH SEKARANG ! Ketahui lebih lanjut dengan menghubungi Penasihat Hai-O Pengedar Anda Hari Ini! Bernard Tan (What Apps/ SMS PM Hp: 017 – 482 5660) Email : bestplayer365@gmail.com http://helpmetosleep.wordpress.com/

MANFAAT
1. Meningkatkan metabolism
2. Mengaktifkan fungsi-fungsi sel
3. Menggalakkan peredaran darah
4. Meningkatkan pertahanan badan dan memperbaiki sistem imun
5. Meningkatkan tahap medan tenaga
6. Menstabilkan emosi, mengurangkan tekanan dan desakan
7. Memulihkan tenaga, memperbaiki dan mengaktifkan sel dalam badan
8. Bersemangat dan bertenaga
9. Meningkatkan keupayaan penyembuhan secara semula jadi
10. Mengimbangi dan mengharmonikan fungsi-fungsi fizikal
11. Melegakan kepenatan dan kesakitan
12. Merangsangkan dan menyelaraskan sistem saraf autonomik
13. Menggalakkan fungsi jantung
14. Menggalakkan tidur yang sihat dan berkualiti 


http://www.step2rich.net/iklan2u-view.asp?i=1780&u=bestplayer365&t=:::-modal-murah-kerja-di-internet-:::-Help-Me-to-Sleep-tidak-bisa-tidur


Modal RM25 keuntungan RM10,000 dalam masa 5 minggu sahaja

Untuk maklumat lanjut - http://www.Step2Rich.net/bestplayer365


Diposkan & Info oleh Blogger Biru — Jumat, 06 Juli 2012, http://gakbasi.blogspot.com/2012/07/5-cara-mencegah-penyakit-stroke.html

2 comments:

  1. Salam.di sini sy nak kongsikan cara merawat pesakit stroke.ibu sy pernah kena stroke.dan memang sgt menyedihkan dlm smua aspek .termasuk penjagaan dan cara merwat.macam2 cara kami sekeluarga try cara untuk memulihkan balik keadaan ibu.pergi jumpa pakar pergi berubat cara islam.pergi mengurut .tp smuanya tdk menjadi .sehinggalah seorang shbt mengirimkan ubat yg dibelinya dr sudan.alhamdulillah 2 hari makan ubat teesebut ibu sy mula boleh mengangkat kaki dan tangan kirinya.ibu sy kena stroke bahagian kiri tubuh hr ke 7 ibu saya dah bileh berjalan pakai tongkat.tekanan bp ibu sy jugak mula stabil.dan tak sampai sbulan ibu sy amalkan ubat tu.kini mak sy pulij sperti sedia kala.alhamdulillah.sggh berat ujian mu ya Allah.apapun kpd mereka yg mempunyai ahli keluarga atau sedara mara yg di serang stroke boleh la hubungi sy utk mencuba 0195491600

    ReplyDelete
  2. Sekadar berkongsi ibu sy antara mereka yg mengalami masalah tekanan darah tggi.hampir 20 tahun masalah itu berlarutan dan pelbagai jns ubat ibu sy amalkan utk mengatasi masalah darah ttggi.kdg2 normal bacaanya.kdg2 tggi.2 tahun lps ibu sy kena serangan stroke smasa bacaan bp nya pada tahan 130/85.sy agak terkeju kerana bacaan pada ketika itu normal.namun masih jga boleh kena serangan stroke.3 bulan slepas tu dr sahkan dua dua belah buah oinggang mak sy rosak dan kna dealisis.ibu sy terpaksa dealisi 3 kali sminggu.pelbagai cara kami sekeluarga lakukn utk merawat ibj supaya kwmbali sihat.sehinggalah slps ibu mengamalkan sjenis ubat yg di beli dr sudan ibu kembali sihat dan pulih spenuhnya dr stroke.ibj sudah buleh berjalan kwmbali.dan slps hampir 2 bulan lebih mengamalknya ibu juga sdh tidak perlu kg menjalanj rawatan dealisis.alhamdulilah ibu sy kembali pulih.berminat utk mengetahui lebih lanjut ubat terswbut boleh hubungi sy 0139090296

    ReplyDelete